「ずっとやりたかったことを、やりなさい」ジュリア・キャメロン ー モーニングページの良さ
この本の原題は「The Artist's Way」 こっちの方がカッコイイ。
20年以上売れ続けているワーク付きの自己啓発の本。
12週間、この本に従ってワークをするのだが、半分は遊び感覚。
90年代に出された本だから、ちょっとツールが古いとこもあるけど、
パム グラウトの「こうして、思考は現実化する」の実験みたいなもの。(あれも面白かったね)
一般的には、題名どおり、やりたかったと思っていたことを、ちょいとやってみれば?
と言っている。
芸術に関わっている人たちには、「あなたは素晴らしいんだ!才能あるんだよ!」
と褒めているところが、ふふふ💕と心くすぐられるだろう。
皆さんにオススメしたいのが、毎朝やるモーニング ページのワーク。
まあ、日記みたいなもんで、包み隠さず自分の心を朝、3ページ書く。
これでアイディアが湧き出てくる、、、というのは人それぞれでしょうが、
「吐き出す」という行為はスッキリしますよ。
面白いところは、書くことが何も浮かばない時、(寝起きですもんね。そりゃ、ボーッとしてるでしょ)「書くことは何もない」とひたすら3ページ書け、と言っております。
こういう一見無意味みたいなことを続けていると、習慣化し、何らかの成果が出るんですな。うんうん。